即墨通濟(jì)街道開展“我們的中國夢”——文化進(jìn)萬家心理健康講座進(jìn)社區(qū)活動

為了幫助居民更好的調(diào)適心理狀態(tài)，關(guān)注心理健康，12月4日下午，即墨區(qū)通濟(jì)街道和平一區(qū)社區(qū)開展“我們的中國夢——文化進(jìn)萬家”心理健康講座進(jìn)社區(qū)活動，邀請即墨區(qū)婦幼保健醫(yī)院心理咨詢師藍(lán)心淼老師為大家授課解惑，社區(qū)共邀請二十余名居民參加。

課堂上，藍(lán)老師從多角度、全方面的為大家講解了如何看待自己的情緒，從心理學(xué)角度認(rèn)識“憤怒”，針對憤怒的情緒我們?nèi)绾芜M(jìn)行調(diào)適，還進(jìn)行了案例分析，提供解決辦法，居民紛紛表示受益匪淺。

本次心理專題講座幫助轄區(qū)居民朋友更好的關(guān)注自我、認(rèn)識自我、完善自我，下一步，和平一區(qū)社區(qū)會繼續(xù)開展相關(guān)講座培訓(xùn)，從居民內(nèi)心出發(fā)，進(jìn)一步提升居民幸福感和滿意度。