課間十分鐘 快樂又輕松

“你笑起來真好看，像春天的花一樣，把所有的煩惱統(tǒng)統(tǒng)都吹散……”。6月18日，山東青島市即墨區(qū)北安街道后戈莊小學的小學生利用大課間時間在做著自己老師改編的課間操《你笑起來真好看》。

即墨區(qū)圍繞打造“陽光下成長”教育品牌，堅持立德樹人、“五育”并舉，不斷優(yōu)化教學和管理，讓每名學生“做最好的自己”。 根據(jù)小學生的身心特點，在緊張的學習之余，開展以足球、籃球、跳繩、校園舞等運動為主的課間十分鐘活動，讓學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、錘煉意志。促進學生養(yǎng)德啟智、多元成才、全面發(fā)展。

即墨區(qū)北安后戈莊小學，是一所發(fā)展中的初具規(guī)模的農(nóng)村小學。學校有24個教學班，980余名學生。每到課間，后戈莊小學的校園里就活躍著學生們歡躍的身影，全校師生分區(qū)域開展形式多樣的游戲活動。跳皮筋、跳繩、足球、籃球等，整個課間成了學生強身健體的多彩舞臺，放飛身心的快樂驛站。孩子們在“快樂課間”中真正體會到運動的快樂，孩子們的笑容回蕩在校園的每個角落。

6月18日上午，記者走進即墨區(qū)北安街道后戈莊小學時，正值大課間，孩子們正在跳繩。一根細細的跳繩，在孩子們的手中就像被施了魔法，跳出了變幻莫測的花樣：有單人跳、雙搖、集體跳等基本跳法，還有車輪跳、交互跳、敬禮跳、胯下跳、環(huán)形交叉跳等花樣跳法。學校利用大課間、陽光體育課，發(fā)展花樣跳繩運動。小學教導副主任邢美麗說，“通過跳繩，孩子們不僅鍛煉了身體，也增強了自信心和團隊精神�！�

“我們是農(nóng)村小學，教職工人數(shù)有限，辦學經(jīng)費緊張，體育器材相對缺乏。孩子們學跳繩 ，不僅成本低，還能讓全身動起來”。 后戈莊小學校長王賢芳說道�！氨ＷC學生的體育鍛煉時間，讓運動成為習慣，讓快樂充滿課間。真正讓課間動起來，讓學生快樂起來。讓學生們在享受運動的同時愉悅身心，增強體質�！�

通過“快樂課間活動”的開展，既能培養(yǎng)師生參加體育鍛煉的習慣，強身健體，又能使師生的大腦得到充分的休息。此項活動開展后，學生快樂，老師開心，深受同學們和老師們的歡迎。 

記者了解到，每學年,學校都制定切實可行的大課間和課外活動方案�；顒硬扇∫�(guī)定內容和自選內容相結合的方式,規(guī)定的內容主要有跳繩、足球等,其中跳繩為全校性的活動項目,田徑、足球為中高年級的活動項目。同時,學校將一些體質健康測試的內容作為必練內容,采取“天天有任務、月月有比賽”的模式,提高學生參與的積極性。近兩年來,學校學生體質健康達標測試參與率、及格率均達100%,學生的體質健康水平逐年提高。同時,學校切實開展好校內體育競賽活動,通過每年召開校運會、體育節(jié)、開展“兩操”、跳繩、隊列等單項體育比賽活動等形式,盡最大可能為學生提供展示自己體育才能的平臺,全面提高學生的參與度和積極性。為充分發(fā)揮師生的特長和興趣,學校還開辟“第二課堂”,成立了田徑、足球、籃球、乒乓球和跳繩、自行車等數(shù)個體育社團,參與人數(shù)達到150人之多。社團組織活動均有計劃、有記錄、有反思,活動形式多樣,活動效果顯著。

“玩耍是孩子的天性，凡是他們能想到的游戲，我們都鼓勵嘗試。其實孩子們可聰明了，他們不想失去玩的權利，所以會自己制定游戲規(guī)則，會注重安全避開危險。在體育活動中，他們的協(xié)調能力、配合能力得到了提升，學會了團結協(xié)作，有了團隊榮譽感，這些對他們的終身發(fā)展有益。希望孩子們能夠勞逸結合，做一個快樂的小學生。都有助于學生在游戲中合作分享快樂，體驗快樂的童年生活�！斌w育老師王茂東說道。