即墨區(qū)環(huán)秀街道新民社區(qū)舉辦“我們的中國(guó)夢(mèng)”文化進(jìn)萬(wàn)家端午節(jié)系列活動(dòng)

為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增進(jìn)社區(qū)鄰里之間的日常交流，近日，青島市即墨區(qū)環(huán)秀街道新民社區(qū)圍繞中醫(yī)講座、氣功健身、香囊、團(tuán)扇制作等形式，讓居民深入了解端午節(jié)的獨(dú)特風(fēng)俗。

新民社區(qū)在這次的端午活動(dòng)中邀請(qǐng)環(huán)秀街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的中醫(yī)醫(yī)師，為大家講解日常的養(yǎng)生知識(shí)，樊震醫(yī)師通過(guò)食物性質(zhì)，提醒大家應(yīng)該根據(jù)自身的身體狀況，選擇適合的飲食習(xí)慣，在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)處增強(qiáng)身體體質(zhì)。

除了在飲食上注意外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必不可少的。來(lái)自環(huán)秀街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的李芳院長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)居民一起練習(xí)著名的八段錦養(yǎng)生氣功，并逐步講解動(dòng)作要領(lǐng)，讓居民體驗(yàn)了傳統(tǒng)健身的魅力。通過(guò)練習(xí)八段錦，可以調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)自身免疫力，這套健身養(yǎng)生功法動(dòng)作簡(jiǎn)單，非常適合居民日常鍛煉。

為了更好地讓居民體會(huì)到中醫(yī)的魅力，也為了進(jìn)一步烘托端午節(jié)日氣氛，醫(yī)師們帶領(lǐng)居民現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了端午中藥香囊制作。由艾葉、菖蒲、香草等中藥填充的香囊有驅(qū)邪避役的寓意，傳遞著居民對(duì)生活的美好愿望和祝福。

團(tuán)扇它代表著團(tuán)圓友善的寓意。居民們根據(jù)自己的喜愛(ài)挑選永生花，認(rèn)真的思考顏色的搭配，和身邊的伙伴商量如何粘貼花朵，然后各具巧思的將心中所想展現(xiàn)在扇面上，完成一把又一把高顏值團(tuán)扇。團(tuán)扇完成后，大家紛紛在鏡頭前展示著自己的作品，對(duì)親手制作的團(tuán)扇愛(ài)不釋手，表示社區(qū)組織的活動(dòng)太有意義了，學(xué)習(xí)了知識(shí)、鍛煉了身體、美麗了心情、結(jié)交了朋友。

此次活動(dòng)傳遞了濃厚的傳統(tǒng)節(jié)日氛圍，豐富了居民的端午節(jié)文化生活，同時(shí)居民也學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，提高了居民的生活質(zhì)量，促進(jìn)了居民之間的交流與互動(dòng)，增強(qiáng)了社區(qū)的凝聚力。