太極拳公益培訓(xùn)走進(jìn)環(huán)秀觀瀾社區(qū)

近日，環(huán)秀街道觀瀾社區(qū)開展了太極拳培訓(xùn)活動(dòng)，活動(dòng)由觀瀾社區(qū)太極拳社團(tuán)教練現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋太極拳的基本知識(shí)、技巧和實(shí)踐演練。30余名太極拳愛好者參加此次活動(dòng)。

活動(dòng)中，教練向?qū)W員們展示了太極拳動(dòng)作要領(lǐng)，一招一式、一張一弛，行云流水、松靜自然，于動(dòng)靜之中詮釋太極拳的柔韌與魅力。“太極拳太適合我們老年人了，在鍛煉身體的同時(shí)，我還新結(jié)識(shí)了幾個(gè)同樣喜歡打太極的朋友，我們約好了以后每天早上一起出來打拳。”社區(qū)老人王阿姨說道。