偏瘦，求能胖的方法，虛胖的呢種就不必說了，最好有有套計(jì)劃
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100 - 已解決[tag]方法,說了,不必[/tag]偏瘦，求能胖的方法，虛胖的呢種就不必說了，最好有有套計(jì)劃，求指點(diǎn)！
分享/轉(zhuǎn)發(fā) 提問者：聚財(cái)之地 時(shí)間：2012-9-2 7:48
網(wǎng)友回復(fù)
吃高蛋白的食物 但是要結(jié)合運(yùn)動(dòng)健身 要不只是虛胖
回答者：j1時(shí)間：2012-9-9 17:58
調(diào)整脾胃腸道的功能！
回答者：妙手針灸時(shí)間：2012-9-8 16:31
多吃，少動(dòng)
回答者：shequ時(shí)間：2012-9-7 14:33
一定要按時(shí)睡覺
回答者：zhango時(shí)間：2012-9-6 17:24
拔罐能增肥 在公園三街那 有個(gè)家家美奇罐 我朋友在他那把 胖了好多 效果不錯(cuò) 可以試試
回答者：3212aaqq時(shí)間：2012-9-5 13:38
早要吃好，中要吃飽，晚要吃少。
回答者：Babyslove時(shí)間：2012-9-5 11:37
1.調(diào)整飲食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
2.有可能是圍場(chǎng)的吸收功能不太好，建議可以做做運(yùn)動(dòng)，比如練練瑜伽，本人練過減肥瑜伽，效果很好。建議試試，有很多不同的課程。對(duì)減壓通便強(qiáng)健脾胃功能，等都很有幫助！
3.當(dāng)然了，保持好心情比什么都重要，尤其是吃飯的時(shí)候，要吃的香香的才好。 O(∩_∩)O~
2.有可能是圍場(chǎng)的吸收功能不太好，建議可以做做運(yùn)動(dòng)，比如練練瑜伽，本人練過減肥瑜伽，效果很好。建議試試，有很多不同的課程。對(duì)減壓通便強(qiáng)健脾胃功能，等都很有幫助！
3.當(dāng)然了，保持好心情比什么都重要，尤其是吃飯的時(shí)候，要吃的香香的才好。 O(∩_∩)O~
回答者：zhouyuan12時(shí)間：2012-9-4 9:58
路過
回答者：讓愛重來時(shí)間：2012-9-4 9:36
上網(wǎng)查一下多吃高熱量食物
回答者：zcgzcg時(shí)間：2012-9-3 22:36
是不是脾胃不好啊 ，那需要中藥調(diào)理的，要不吃什么都這樣，我也是的
回答者：mkroselina時(shí)間：2012-9-3 20:30
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