【毓秀靈山】靈山街道組織開展“化解壓力情緒 塑造積極心態(tài)”專題講座

為有效緩解機關干部心理壓力，塑造積極工作心態(tài)，進一步激發(fā)干勁，提升工作質(zhì)效，5月30日上午，靈山街道邀請即墨區(qū)委黨校高級講師潘琳圍繞“如何塑造積極的工作心態(tài)”進行專題授課。

潘琳老師以生活場景和心理測試的互動游戲為切入點，引導學員們認識到積極正面的心態(tài)在面對緊張壓力時的重要作用，隨后結(jié)合豐富的案例和理論知識，深入淺出地為大家講解了如何利用“正面暗示、意義療法、控制情緒”等方法塑造積極心態(tài)，有效幫助了干部職工疏導和緩解情緒壓力。

現(xiàn)場氛圍熱烈，不時引發(fā)共鳴與思考，機關干部紛紛表示切實學習到了自我調(diào)節(jié)、釋放心理壓力的方法和技巧，受益匪淺，今后將以更加飽滿的精神狀態(tài)和昂揚的斗志投入日常工作。

下一步，靈山街道將持續(xù)關注機關干部心理健康，結(jié)合干部自身需求，以“毓秀靈山”干部培養(yǎng)工程為基礎，廣泛開展形式多樣的心理健康教育活動，以多維培訓為機關干部“充電蓄能”。