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豆腐的美容效果2010/1/24 16:11:41
黃豆是“豆中之王”，含蛋白質(zhì)40％左右，在量和質(zhì)上均可與動(dòng)物蛋白媲美。所以，黃豆有“植物肉”和“綠色牛奶”之譽(yù)。黃豆蛋白質(zhì)中所含氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，還有豐富的鈣、磷、鈉等無(wú)機(jī)鹽及某些微量元素。
豆腐是黃豆的制成品�，F(xiàn)代科學(xué)分析證明，豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于牛奶，豆皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于酥油。豆腐具有清熱、潤(rùn)燥、生律、解毒、補(bǔ)中、寬腸、降濁等功效。所以，愛吃豆腐的人，皮膚一般比較嫩滑、晶瑩，很少生暗瘡，腸胃功能也正常。
而豆腐魚湯也是美顏的極品。
豆腐是黃豆的制成品�，F(xiàn)代科學(xué)分析證明，豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于牛奶，豆皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于酥油。豆腐具有清熱、潤(rùn)燥、生律、解毒、補(bǔ)中、寬腸、降濁等功效。所以，愛吃豆腐的人，皮膚一般比較嫩滑、晶瑩，很少生暗瘡，腸胃功能也正常。
而豆腐魚湯也是美顏的極品。
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