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每天，從我們的毛孔中會蒸發(fā)掉2—4杯水，由腳底板蒸發(fā)2/1杯水……人每天都需要涉入大量的水分，而飲用天然礦泉水可以以水的形式直接補(bǔ)充身體水分及多種人體必需的礦物質(zhì)和微量元素。我們每天早上睜開雙眼的第一件事情應(yīng)該是給身體灌溉250CC天然礦泉水，因為身體經(jīng)過一夜的沉睡后水分大量流失。除此之外，我們每個人的日常飲水量應(yīng)達(dá)到每天8杯，這已成為大家認(rèn)同的補(bǔ)水定律。
多喝天然礦泉水好處多
天然礦泉水采自于地底深層，經(jīng)大地多年的過濾，無污染的儲藏，其天然的礦物質(zhì)和微量元素含量豐富，不僅含鈣、鎂、鉀、鈉，更有偏硅酸、鈣、鎂、硒等對人體健康至關(guān)重要的天然微量元素。


礦泉水所含的礦物質(zhì)及微量元素的益處
鈣：
有效抑制動肪硬化、高血壓、骨質(zhì)疏松、結(jié)石、促進(jìn)嬰幼兒及青少年的生長發(fā)育；
鎂：
激活多種酶的催化活動，保護(hù)心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)；
鉀：
維持心肌功能，改善心律紊亂，幫助維持細(xì)胞的新陳代謝及細(xì)胞內(nèi)液的酸堿平衡；
鈉：
促進(jìn)肌肉收縮，調(diào)節(jié)心血管功能，改善消化系統(tǒng)；
偏硅酸：
緩解動脈硬化、心血管及心臟疾病，增加皮膚彈性，有助于美容，對骨骼生長具有保健作用。
我國飲用天然礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水；含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳?xì)怏w；在通常情況下，其化學(xué)成份、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定
“國標(biāo)”還確定了達(dá)到礦泉水標(biāo)準(zhǔn)的界限指標(biāo)，如鋰、鍶、鋅、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游離二氧化碳以及溶解性總固體。其中必須有一項(或一項以上)指標(biāo)符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。"國標(biāo)" 還規(guī)定了某些元素和化學(xué)化合物，放射性物質(zhì)的限量指標(biāo)和衛(wèi)生學(xué)指標(biāo)，以保證飲用者的安全。
礦泉水相關(guān)檢測標(biāo)準(zhǔn)
GB8537-2018 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)飲用天然礦泉水
GB 8538-2016 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 飲用天然礦泉水檢驗方法
NY/T 2979-2016 綠色食品 天然礦泉水
GB 19304-2018 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 包裝飲用水生產(chǎn)衛(wèi)生規(guī)范
GB/T 13727-2016 天然礦泉水資源地質(zhì)勘探規(guī)范
礦泉水相關(guān)檢測項目
理化指標(biāo)：總硬度、溶解性總固體、總堿度（以CaCO3計）等；
無機(jī)陰離子：硫酸鹽、氰化物、氟化物、氯化物、硼、溴化物、碘化物、碳酸鹽（CO32-）、碳酸氫鹽（HCO3-）等；
營養(yǎng)鹽及有機(jī)污染指標(biāo)：氨氮（NH3-N）、高錳酸鹽指數(shù)、硝酸鹽（以N計）、亞硝酸鹽(以N計)等；
界限指標(biāo)：鋰 、鍶、鋅、偏硅酸、硒、游離二氧化碳、溶解性總固體；
金屬：砷、汞、六價鉻、鉛、銅、鎘、鐵、錳、鈷、鎳、鉬、鈹、鋇、鉀、鈉、鈣、鎂等；
微生物：大腸菌群、糞鏈球菌、銅綠假單胞菌、產(chǎn)氣莢膜梭菌等。