Post By:2024/6/3 9:35:10
有些高血壓患者說自己每天都按時(shí)吃降壓藥,但血壓卻一直還是控制得不好,這是為什么?其實(shí),這可能與你的日常飲食有關(guān)。
1. 高血壓:中國(guó)有數(shù)量龐大的心腦血管疾病和高血壓患者,高鹽飲食是其重要原因之一。
食鹽中的鈉離子攝入過多會(huì)引起腎臟釋放一種因子,這種因子會(huì)使血壓升高,而血壓升高是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因,大約49%的心臟病的主要病因是高血壓。
2. 中風(fēng):大量的研究證實(shí)食鹽攝入與卒中風(fēng)險(xiǎn)和其他心血管事件呈正相關(guān)。鹽攝入過多,會(huì)損害動(dòng)脈,傷害大腦,從而引起中風(fēng)。而且,高血壓也是腦中風(fēng)發(fā)生的主要原因。
3. 冠心。撼喳}過多是發(fā)生高血壓的重要危險(xiǎn)因素,而高血壓是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,約70%的冠心病患者合并高血壓,而高血壓又促進(jìn)冠心病發(fā)展。
4.血管變脆、變狹窄:正如上面所說,鹽吃多了會(huì)引起高血壓,還可能使血漿膽固醇升高,促使我們的血管發(fā)生病變,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。如果冠狀動(dòng)脈硬化,那就會(huì)導(dǎo)致心肌梗死、冠心病的出現(xiàn)。如果是腦血管變脆、變狹窄,就會(huì)出現(xiàn)腦溢血、腦梗等。
青島市即墨區(qū)藍(lán)村衛(wèi)生院
王璐 宋艷紅