Post By：2023/6/27 10:21:25
徐潤(rùn)澤是即墨二中高三21班的學(xué)生，在今年的高考中，他取得了694分的好成績(jī)，其中語(yǔ)文127分，數(shù)學(xué)133分，外語(yǔ)143分，物理98分，化學(xué)97分，生物96分。說(shuō)起取得好成績(jī)的方法，徐潤(rùn)澤認(rèn)為好的心態(tài)是最關(guān)鍵的因素。在班主任王龍眼里，他是一名有計(jì)劃、有目標(biāo)的同學(xué)，在全班也是最受歡迎的同學(xué)之一。
[img]/tp/2023/0627/1021225637.jpg[/img]
[b]一模發(fā)揮差，成功調(diào)整心態(tài)取佳績(jī)[/b] 徐潤(rùn)澤告訴記者，他總結(jié)的學(xué)習(xí)方法有3個(gè)方面，第一個(gè)是要注意反思，“這個(gè)反思不光是反思錯(cuò)題，還要反思自己的階段性學(xué)習(xí)狀態(tài)，再反思自己考試時(shí)候的狀態(tài)，重要的事兒都要反思，每次反思都會(huì)有新的收獲。”
第二個(gè)方面要注重基礎(chǔ)知識(shí)，“因?yàn)槲一A(chǔ)知識(shí)比較弱，高三階段就一直需要花費(fèi)本來(lái)不需要浪費(fèi)的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。這個(gè)是很重要的，只有在高一、高二打好基礎(chǔ)，注重課本知識(shí)，才能在高三的復(fù)習(xí)階段有更多的時(shí)間提升。”
第三個(gè)方面，也是徐潤(rùn)澤認(rèn)為最重要的一點(diǎn)，就是心態(tài)。“一定要學(xué)會(huì)心態(tài)的調(diào)整，心態(tài)主要分為長(zhǎng)期和短期。短期心態(tài)是指考試那一兩個(gè)小時(shí)期間的心態(tài)；長(zhǎng)期的心態(tài)是指考試出成績(jī)后的心態(tài)。比如說(shuō)你考試考好了之后如何讓勝利的喜悅快速冷靜，如何在發(fā)揮不好的時(shí)候及時(shí)調(diào)整，這個(gè)是很重要的，特別是在高三的時(shí)候，沖刺階段心態(tài)其實(shí)有時(shí)候比學(xué)知識(shí)更重要�！�
徐潤(rùn)澤告訴記者，他在一�？荚嚨臅r(shí)候，發(fā)揮比較差，受到了比較大的挫折，于是通過晚間跑步的方法，控制心態(tài)的穩(wěn)定；此外，他還由衷感謝校領(lǐng)導(dǎo)、班主任和各科老師，他們都在徐潤(rùn)澤遇到挫折時(shí)，通過各種辦法為徐潤(rùn)澤進(jìn)行開導(dǎo)，幫助他從陰影中走了出來(lái)，“在一�？荚囘^后，調(diào)整比較快，才沒有影響到下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。”
“我認(rèn)為高考主要是考查一名考生兩個(gè)方面的能力，一個(gè)是平時(shí)的學(xué)習(xí)能力，第二是應(yīng)考時(shí)的狀態(tài)�！毙鞚�(rùn)澤告訴記者，學(xué)習(xí)狀態(tài)可以通過做題訓(xùn)練，比如訓(xùn)練做題的熟練度，另一方面更重要，就是考試的時(shí)候心態(tài)，所以好的心態(tài)，才能發(fā)揮出該有的能力和知識(shí)水平。
關(guān)于理想的大學(xué)，徐潤(rùn)澤表示，目前正在清華大學(xué)和北京大學(xué)之間猶豫，未來(lái)傾向于學(xué)習(xí)理工方面的專業(yè)。
提起平時(shí)的興趣愛好，徐潤(rùn)澤告訴記者，他平時(shí)打籃球和跑步，通過運(yùn)動(dòng)，也給他平時(shí)的學(xué)習(xí)和心態(tài)調(diào)整起到了很多幫助。暑假期間，他除了要準(zhǔn)備考駕照外，還要繼續(xù)精進(jìn)打籃球的技術(shù)。此外，他還準(zhǔn)備去閱讀大量書籍，主要學(xué)習(xí)文學(xué)和哲學(xué)方面的知識(shí)，“我覺得自己平時(shí)只學(xué)習(xí)數(shù)理化方面的知識(shí)，整個(gè)人的發(fā)展是不全面的，還需要一些思維上、哲學(xué)方面的指導(dǎo)�！�
[b]班主任眼中，他有獨(dú)到的學(xué)習(xí)模式[/b] 徐潤(rùn)澤的班主任王龍介紹，徐潤(rùn)澤是班里的班長(zhǎng)，平時(shí)是最受同學(xué)們歡迎的學(xué)生，性格沉穩(wěn)，愛鉆研問題，對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排得井井有條，“在三年的高中學(xué)習(xí)生活中，他的成績(jī)一直很穩(wěn)定，只有在一模考試時(shí)發(fā)揮得不理想�！�
王龍告訴記者，每次課間，徐潤(rùn)澤的桌旁總是圍滿了同學(xué)，“他平時(shí)總是和同學(xué)們打成一片，同學(xué)們有不會(huì)的問題，他總是會(huì)傾其所能為其他同學(xué)指導(dǎo)，每次班里組織重要活動(dòng)，大家都讓他組織，充分發(fā)揮他的能力�！�
徐潤(rùn)澤一模考試的發(fā)揮不穩(wěn)定，也讓班主任王龍十分擔(dān)心，“雖然很擔(dān)心，但還是不能表現(xiàn)出來(lái)，我經(jīng)常找他溝通，幫助他穩(wěn)定心態(tài)，還通過在課堂上給他尋找機(jī)會(huì)，到講臺(tái)為其他同學(xué)講解難題，幫助他重拾信心�！�
王龍告訴記者，在學(xué)習(xí)方法上，徐潤(rùn)澤也有一套自己的模式，“我覺得他自己愿意鉆研題目，比如說(shuō)到了高三后期，題目比較難的時(shí)候，我就和他商量好，一堂課需要給他留多少時(shí)間，讓他自己處理完一套試卷的難點(diǎn)，空出多余的時(shí)間他就自己安排，我覺得他自己對(duì)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性很強(qiáng)。他課后對(duì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排得也非常合理，包括在假期期間，我覺得這是一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)。”
