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查看：19886 * 貼子主題：甩甩腿就可以治好膝蓋疼

帥哥：這么近那么遠(yuǎn)

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Post By：2018/5/20 16:43:22

找一塊10厘米的墊板，一只腳踩上去，甩動另一條腿，然后輪換，每天一千次。不吃藥，不打針。具體可以看《中華醫(yī)藥》5月19日的視頻。

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