Post By：2018/1/11 20:01:28
[size=6] 天終于冷了下來(lái)。室外如何保暖是大問(wèn)題。最近市面上感冒患者很多，病毒感冒居高不下。寒冷是檢查身體免疫力最好的方式。也是檢驗(yàn)身體好壞的最直接方式。
[/size] [size=6] 冬天穿衣首先護(hù)住的是胸口處。假如胸口受到風(fēng)寒的入侵后會(huì)造成肺部的壓力增加。造成咽喉處受到風(fēng)寒易咳嗽，易患咽炎，厲害時(shí)會(huì)造成頸椎受壓。喉嚨處有黏痰聚集。這里也特別提醒女性朋友，此處受風(fēng)寒入侵會(huì)影響肺臟，時(shí)間久了皮膚失去光澤。
其次要護(hù)住自己的小腹。每個(gè)人都知道自己的小腹部有什么**存在。護(hù)住小腹部就是護(hù)住生理機(jī)能。男人的小腹夏天涼，冬天熱屬于正常。女人的小腹一年四季都要熱，假如小腹發(fā)涼就容易引起經(jīng)期不穩(wěn)，囊腫，盆腔炎等。厲害會(huì)導(dǎo)致不孕。
再次就是護(hù)住腳踝處。腳踝內(nèi)外都有著很大的作用。內(nèi)側(cè)對(duì)陰經(jīng)有很大的作用，例如大家都熟悉的三陰交。外側(cè)對(duì)陽(yáng)經(jīng)有很大的作用，例如昆侖，申脈等。不管男女護(hù)住此部位全身不會(huì)發(fā)涼。
最后大家要護(hù)住自己的后背，護(hù)住后背就是護(hù)住陽(yáng)氣。后背有督脈和人體最長(zhǎng)的膀胱經(jīng)。督脈制造陽(yáng)氣，膀胱經(jīng)儲(chǔ)藏陽(yáng)氣。
不論怎樣，冬天是寒冷季節(jié)，在四季養(yǎng)生中屬藏。藏就是護(hù)住，保住的意思。請(qǐng)大家為健康長(zhǎng)壽著想。過(guò)好每一個(gè)冬季，就是為健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。[/size]
