Post By：2018/1/10 8:54:13
冬天到了，大家都在想法設(shè)法抵御寒氣，例如泡枸杞喝[em13]。枸杞子是中國(guó)傳統(tǒng)的中藥材，自古以來(lái)，枸杞子就是滋補(bǔ)佳品，有著顯著的抗衰老、滋補(bǔ)肝腎、益精明目等多種功效。但是都知道枸杞吃枸杞的好處，吃枸杞禁忌泡枸杞的害處有哪些可就鮮為人知了。
事實(shí)上枸杞子一年四季都可以吃，不同季節(jié)應(yīng)該有對(duì)應(yīng)的吃法，不同的搭配才能適合不同的病癥，吃對(duì)了，效果才好，吃錯(cuò)了很容易傷身!我們接下來(lái)就來(lái)看看吃枸杞禁忌泡枸杞的害處有哪些?
禁忌一、枸杞不與綠茶同飲
綠茶和枸杞都分開用開水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。但有不少人經(jīng)常把它們放在一起沖泡飲用。綠茶里含有大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)導(dǎo)致枸杞中的微量元素和營(yíng)養(yǎng)都被流失，生成人體難以吸收的物質(zhì)，聚集在人體內(nèi)。
禁忌二、枸杞不要多吃
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。枸杞雖好，也不能吃的過量了。食用多了否則會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。特別是陽(yáng)虛體質(zhì)的人，更應(yīng)注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾�，用量過度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
禁忌三、枸杞在感冒發(fā)燒時(shí)最好別吃
由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，此外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類，導(dǎo)致面泛紅光的朋友也最好別吃，吃了反而可能導(dǎo)致病情加重。
以上就是吃枸杞禁忌泡枸杞的害處三大禁忌，總結(jié)下來(lái)就是平時(shí)喝，量少許，單獨(dú)泡，有療效，如果病，不要飲，正確飲，才養(yǎng)生
